סדנאות ותהליכים קבוצתיים
תארו לכם שאת התהליך המנטלי הכי משמעותי בחיים שלכם, תעברו ביחד עם עוד אנשים שיהפכו לקבוצת הכוח והדלק שלכם לדחוף קדימה…
מגוון הקורסים, הסדנאות והתהליכים הקבוצתיים המוצעים על ידי, הם כאלו שייצרו תחושת שייכות והזדהות עם אנשים נוספים לצדכם ויאפשרו לכם לעבור תהליך אישי וקבוצתי מרתק.
החברויות, השותפויות, ההתמודדויות – ביחד זה הופך מעניין וקל יותר.
חלק מהסדנאות והקורסים שאוכל להציע:
- Fears & Flow
סדנת הדגל להגדרת הפחד והצבת מטרות,
נועדה לעזור לכם לזהות ולהתמודד עם הפחדים שמעכבים אתכם לפרוץ קדימה, וללמוד איך להמיר אותם לכוח מניע בדרך להגשמה.יחד נחקור את הנושאים הבאים:
הגדרת הפחד: במקום להגדיר יעדים, נגדיר את הפחד. נבין את שורש הפחדים שמונעים מאיתנו מלהתקדם, עם אפשרות להגדיר אותם ברמה אישית, קבוצתית או ארגונית.
מחיר ההימנעות: מה המחיר שאנחנו משלמים על כך שנמשיך לעמוד במקום ולא ננקוט בצעד ההתקדמות? איך זה ישפיע על חיינו האישיים והמקצועיים לטווחים קצרים וארוכים?
מחיר הזרימה: נבחן את המחיר שנהיה מוכנים לשלם כדי לבחור בזרימה והתמודדות עם האתגרים במקום להימנע מהם. נבין את העלות מול תועלת בכל יציאה או אי יציאה לדרך.
יציאה לדרך: בסיום הסדנה, כל אחד מהמשתתפים יצא עם החלטה, רעיון או מטרה ברורה ומוגדרת שתאפשר לו להתקדם, בין אם זה ברמה האישית, בקבוצה או במסגרת ארגונית.הסדנה מותאמת לבעלי עסקים, מנהלים, צוותים בארגונים, וכוללת כלים מעשיים ליישום מיידי.
- ״ כותבת את סיפור חיי״
סדנת כתיבה מנטלית נשית, המשלבת טיפול בכתיבה אינטואיטיבית לצד כלים יישומיים מעולם האימון, הקולנוע והפילוסופיה.
בסדנה נלמד מהי כתיבת רצף ואיך להשתמש בה באופנים שונים, לשחרור פחדים ולביטוי עצמי אמיתי. בסדנה תעמיקו ותבררו מהם הרצונות והצרכים האמיתיים של הדמות הראשית של סיפור חייכן, תקבלו שיקוף לדפוסי ההתנהגות המעכבים ותבינו מהם שלושת הצעדים המידיים לשינוי.
בסוף הסדנה תוכלו להתמודד עם משבר אישי או עסקי שאתן חוות, ולשכתב את כל נקודת המבט עליו, כדי לצאת ממנו בקלות. - ״קבלת החלטות ב-5 שניות״
האנשים המצליחים בעולם חושבים, מחליטים ופועלים מהר!איך עושים את זה בלי פחדים וחסמים? מה מעכב אותנו באמת בקבלת ההחלטות והיציאה אל הפועל ואיך אפשר להסתכל לפחדים בעיניים ולזוז מהר יותר??
בסדנה נלמד איך להשתמש בדמיון כדי להציב מטרות ולקבל החלטות, נגלה את השיטה המהירה ביותר להתמודדות עם הפחד.
נקבל שיקוף אמיתי למחיר של קבלת ההחלטה, לעומת המחיר שתשלמו אם נישאר במקום ונתחמק מלקבל אותה. בסוף הסדנה נעמוד מול קבלת החלטה אחת ברורה וחד משמעית, לה נבנה תכנית פעולה ויציאה לדרך. - ״יוצאות מהתקיעות״
איך תודעה חיובית ושפה חיובית תעזור לכן להשיג תוצאות טובות יותר בכל תחום חיים? מהו המשבר איתו אתן באמת מתמודדות כרגע ואיך תצאו ממנו בצורה ״חלקה״ ככל הניתן?
שינוי נקודת המבט שלנו יכול לשנות את כל ההתנהלות וההתנהגות בתוכו וביציאה ממנו.
בסדנה ממוקדת ופרקטית אלמד אתכן איך להיות מאושרות יותר, אמיצות ופרודוקטיביות כדי להצליח לפתור משבר אישי, זוגי או עסקי איתו אתן מתמודדות בעת הנוכחית. - סדנאות בהתאמה אישית לחברות וארגונים.
כל הסדנאות הן היברידיות ויכולות להתקיים פרונטלית או אונליין, בהזמנה אישית או ברישום פתוח.
הישארו מעודכנים בחדשות המנטליסטית בדף הבית או צרו קשר כדי לקבל מידע על המועדים הקרובים שלנו.
